黑咖啡
基本介绍
名称：黑咖啡
外文名：Black coffee
别名：纯咖啡
特点：黑咖啡是纯正的咖啡味道，苦涩且略带酸味，不加任何其他调料和添加剂。
咖啡信息
黑咖啡中含有丰富的咖啡因、多酚等物质，并且几乎不含卡路里、脂肪和糖分。一份约240毫升的黑咖啡含有约2卡路里热量、0克蛋白质、0克脂肪和0.3克碳水化合物。
黑咖啡中的咖啡因能够起到提神醒脑的作用，有助于改善注意力和记忆力。同时，多酚类物质具有抗氧化作用和降低血糖等保健功效。
适合需要提神醒脑的人群，如需要加强学习或工作效率的人群，同时具有降低糖尿病风险、对肝脏保护作用的人群。
一份黑咖啡（约240毫升）中含有约80-120毫克的咖啡因，可以根据个人需求适当调整饮用量。
黑咖啡制作方法
黑咖啡发展历史
黑咖啡相关内容
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