打工人长色斑，难道是咖啡的“锅”吗？

近期有传言称喝咖啡会导致面部色斑，普陀区中心医院的胡佳贞主治医师澄清，喝咖啡并不会助长色斑。咖啡中的抗氧化剂有助于保护皮肤，而咖啡在体内代谢后不作用于皮肤。色斑主要是由紫外线过度照射和遗传等因素造成。防止色斑，应注重防晒，并适量摄入富含维生素C和E的食物。建议每日咖啡因摄入量不超过400毫克，相当于普通咖啡不超过3杯。过多摄入糖分和奶油对皮肤不利。