咖啡越喝越困？在错误的时间喝咖啡，还不如不喝？还有人喝咖啡只是为了拉屎？

新年新气象，探索生活科学！编辑部发起咖啡饮用习惯调查，发现早上喝咖啡对健康指标有积极影响。2025年杜兰大学研究发现，早晨饮用咖啡能降低心血管疾病风险。同时，提醒大家咖啡加糖会影响的提神效果，咖啡因利尿，喝咖啡后需注意补充水分。咖啡也可能促进肠道运动，需注意个体差异。欢迎参与互动，分享你的咖啡故事，有机会赢取神秘礼物。