美式咖啡的热量是多少？

美式咖啡是全球最受欢迎的咖啡之一，但是它有多少卡路里是众说纷纭的。

首先，热咖啡的热量取决于所选择的咖啡豆和添加的糖和牛奶量。根据美国农业部的数据，一杯8盎司的普通黑咖啡（不添加糖或奶）仅含2个卡路里，但一杯添加糖及奶的美式咖啡则含有150个卡路里以上。

其次，一些流行的美式咖啡可以获得更高的热量值。例如，星巴克的大杯热美式咖啡含有包括奶油和香浓糖浆在内的230个卡路里以上，这大大超过了普通黑咖啡。

此外，饮用热的或冷的美式咖啡也会影响它的卡路里含量。一些咖啡店里的冰咖啡饮品所添加的糖浆和牛奶使它们的热量含量远高于普通美式咖啡。

总的来说，美式咖啡的热量含量因人而异，具体情况应根据添加的糖和牛奶的多寡以及选择的咖啡类型而定。为了减少卡路里的摄入，可以选择黑咖啡并减少糖和牛奶的添加量，或考虑一些低热量的咖啡替代品。

综上所述，美式咖啡的热量因各种因素而变化，我们应该更加注意咖啡的成分以及摄入量，以最大限度地减少不必要的卡路里。